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Auteur : hippolyte desteract

Triathlon : bien préparer ses transitions

Triathlon : bien préparer ses transitions

Ça y est la saison de triathlon va commencer. Pour certains, cela va être la première, premier dossard, première fois qu’on enfile une combinaison de nage, première fois qu’on enfile une trifonction. Premiers départs mais aussi premières transitions. Pour rappel, le triathlon est une discipline qui comporte trois sports à la suite : la nage, le vélo et la course à pied. Qui dit trois sports à la suite dit trois fois plus d’équipement et donc pour vous éviter le stress,…

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Triathlon : la liste du matériel pour ne rien oublier

Triathlon : la liste du matériel pour ne rien oublier

Ça y est la saison de triathlon va commencer. Pour certains, cela va être la première, premier dossard, première fois qu’on enfile une combinaison de nage, première fois qu’on enfile une trifonction. Premiers départs mais aussi premières transitions. Pour rappel, le triathlon est une discipline qui comporte trois sports à la suite : la nage, le vélo et la course à pied. Qui dit trois sports à la suite dit trois fois plus d’équipement et donc pour vous éviter le stress,…

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FX Ultra : Les cinq conseils pour réussir le marathon de Paris

FX Ultra : Les cinq conseils pour réussir le marathon de Paris

Ca y est, dans quelques semaines (moins de deux à vrai dire) tu vas prendre le départ du marathon de Paris. C’est ta première ? Ne t’inquiète pas. FX, notre chroniqueur jusqu’au-boutiste, t’a fait une liste de cinq conseils pour que ces deux dernières semaines jusqu’au départ se passent bien (même si c’est une pipe sur cette distance) : Pour ton marathon de Paris, tu te reposeras Ca y est, le pic de volume dans ta prépa est passé et…

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Les trois entretiens de printemps sur son vélo

Les trois entretiens de printemps sur son vélo

Ca y est le printemps est arrivé, les température remontent (trop) doucement mais bientôt votre fidèle destrier aura les pneus qui le démangent de tâter du bitume. Mais avant de reprendre la route après un hivernage bien trop long, il y a quelques points a vérifier. Alors préparez votre vélo, sortez votre multitool et on est parti : La première vérification sur le vélo : la transmission les dérailleurs ce passage ne t’intéresse pas vraiment si tu roules en fixie…

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Ironman de Nice 2018 : Comment j’ai allongé la distance a vélo à Paris

Ironman de Nice 2018 : Comment j’ai allongé la distance a vélo à Paris

Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux (instagram essentiellement) le savent, j’ai pris la décision après avoir pris le départ de plusieurs triathlon de m’aligner au départ de L’ironman de Nice en Juin 2018… J’ai décidé de vous en parler plus ou moins régulièrement sans forcément vous faire un compte rendu détaillé de tous mes entrainements, mais plutôt tout le cheminement qu’il y a autour, la recherche du matériel, etc etc, You In ? Comment j’ai envisagé le Vélo…

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IronMan de Nice 2018 : from Ironbars to Ironman

IronMan de Nice 2018 : from Ironbars to Ironman

Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux (instagram essentiellement) le savent, j’ai pris la décision après avoir pris le départ de plusieurs triathlon de m’aligner au départ de L’ironman de Nice en Juin 2018… J’ai décidé de vous en parler plus ou moins régulièrement sans forcément vous faire un compte rendu détaillé de tous mes entrainements, mais plutôt tout le cheminement qu’il y a autour, la recherche du matériel, etc etc, You In ? Retour sur le cheminement qui…

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FX ultra : Chronique du bout du monde Jour 2

FX ultra : Chronique du bout du monde Jour 2

FX se trouve en ce moment au Pérou, dans le désert d’Ica, pour suivre et participer à la première édition du mythique MDS en Amérique du sud. Tous les jours (ou presque en fonction de sa connexion internet bricolée avec des feuilles de coca et des bouteilles de Pisco), il va nous raconter l’ambiance de la course, pourquoi c’est trop bien-trop beau et ce qu’il fout pour justifier que l’orga ait mis un SMIC dans son billet d’avion alors qu’il…

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FX Ultra : Chroniques du bout du monde

FX Ultra : Chroniques du bout du monde

FX se trouve en ce moment au Pérou, dans le désert d’Ica, pour suivre et participer à la première édition du mythique MDS en Amérique du sud. Tous les jours (ou presque en fonction de sa connexion internet bricolée avec des feuilles de coca et des bouteilles de Pisco), il va nous raconter l’ambiance de la course, pourquoi c’est trop bien-trop beau et ce qu’il fout pour justifier que l’orga ait mis un SMIC dans son billet d’avion alors qu’il…

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FX ultra : quand le marathon ne suffit plus

FX ultra : quand le marathon ne suffit plus

Le 29 septembre dernier, j’ai couru et terminé mon troisième 100km de Millau, une des plus vieilles épreuves françaises avec déjà 46 éditions à son actif. A seulement 28 ans,c’était déjà mon quinzième ultra. C’est beaucoup à un si jeune âge et, je l’ai réalisé au fur et à mesure des années et des épreuves, j’ai commencé beaucoup trop jeune. Trop tête brûlée, un peu maso mais surtout avide de défis et de sensations fortes. Ces six dernières années m’ont…

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Cook&Run accueille un nouveau rédacteur

Cook&Run accueille un nouveau rédacteur

Cela fait maintenant 2 ans que C&R a vu le jour et je ne vais pas vous mentir, j’avais besoin d’un second souffle pour vous donner toujours de nouvelles histoires. Alors après de looooongues tractations, (elles ont commencé au marathon de Paris 2017) d’interminables négociations, j’accueille avec grand plaisir Francois-Xavier Gaudas. Rencontré grâce a la team Adidas Runners République, ce journaliste sportif partage avec moi l’amour des mots et de l’effort. Si la taille ne compte pas, lui préfère l’adage…

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