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Catégorie : Non classé

Ironman de Nice, une épreuve qui fait mal … Au portefeuille

Ironman de Nice, une épreuve qui fait mal … Au portefeuille

Vous le savez Hippolyte prenait le départ de l’Ironman de Nice Dimanche 24 juin. Un Highlight de sa vie sportive et personnelle, il revient pour nous sur cette course défiant toute concurrence et sa préparation un peu bancale. Dans les épisodes précédents, Hippolyte nous parlait de sa prépa et des nécessités d’un Ironman ainsi que de son avant-course. Finir un Ironman avant mes 30 ans, c’était mon rêve et j’avais décidé que je ferai tout pour y arriver. Comme dirait…

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Triathlon : la liste du matériel pour ne rien oublier

Triathlon : la liste du matériel pour ne rien oublier

Ça y est la saison de triathlon va commencer. Pour certains, cela va être la première, premier dossard, première fois qu’on enfile une combinaison de nage, première fois qu’on enfile une trifonction. Premiers départs mais aussi premières transitions. Pour rappel, le triathlon est une discipline qui comporte trois sports à la suite : la nage, le vélo et la course à pied. Qui dit trois sports à la suite dit trois fois plus d’équipement et donc pour vous éviter le stress,…

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Cook&Run accueille un nouveau rédacteur

Cook&Run accueille un nouveau rédacteur

Cela fait maintenant 2 ans que C&R a vu le jour et je ne vais pas vous mentir, j’avais besoin d’un second souffle pour vous donner toujours de nouvelles histoires. Alors après de looooongues tractations, (elles ont commencé au marathon de Paris 2017) d’interminables négociations, j’accueille avec grand plaisir Francois-Xavier Gaudas. Rencontré grâce a la team Adidas Runners République, ce journaliste sportif partage avec moi l’amour des mots et de l’effort. Si la taille ne compte pas, lui préfère l’adage…

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Les 5 points a vérifier avant d’acheter un vélo d’occasion

Les 5 points a vérifier avant d’acheter un vélo d’occasion

1er octobre, journée sans voiture à Paris, vous avez roulé toute la journée en vélib’ et ça y est vous êtes décidé. Vous allez acheter un vélo d’occasion pour vos déplacements quotidiens. Je ne peux qu’approuver votre décision. Avant de vous jeter corps et âme dans la recherche de votre fidèle destrier sur Le Bon Coin, Troc-Vélo ou dans les brocantes, permettez moi de vous donner quelques conseils pour acheter votre vélo d’occasion. La taille Vous imaginez une personne qui…

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Baouw, la nutrition sportive qui réveille le gastronome en toi

Baouw, la nutrition sportive qui réveille le gastronome en toi

La nutrition sportive, un sujet complexe, source de disputes entre coach et coaché (vécu), de contre-performance lors du jour J (re-vécu), mais aussi de frustration pour l’amateur de bonne cuisine que je suis… le commencement Lors de mes débuts sportifs la nutrition sportive m’était un sujet complètement étranger, presque inutile. Puis j’ai commencé à allonger la distance. rapidement il a fallu que je prenne des barres de céréales, des gels et autres boissons. J’ai longuement cherché des solutions de nutrition,…

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Les 5 meilleurs magasins de vélos à Paris

Les 5 meilleurs magasins de vélos à Paris

Choisir son Vélo à Paris dans une ambiance sympa, être conseillé sans avoir l’impression d’être le dindon qu’on farci, bénéficier de tips toujours plus incluants, bref le rêve de toute personne normalement constituée qui recherche un bon vélo. Voila mes adresses préférées : Pour trouver mon premier Bobby (un superbe fixie Aventon en montage à la carte) j’ai longuement écumé les sites internet. Oui mais voila les sites c’est sympa mais il n’y a pas le contact humain, le conseil…

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C&R a deux ans : Merci à tous

C&R a deux ans : Merci à tous

Ca y est, Aujourd’hui on fête les deux ans de Cook&run et c’est grâce a vous. Il y a deux ans alors que je publiais cet article sur mon premier marathon, je ne m’attendais pas a recevoir autant de message Facebook, de commentaires me poussant a écrire toujours un peu plus En deux ans j’ai pu remarquer que vous étiez autant intéressés par les recettes que par les comptes rendus de course. Mais l’article le plus lu reste ma perte…

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Mec pourquoi tu fais ça ?

Mec pourquoi tu fais ça ?

C’était dimanche, une journée de travail presque comme une autre, on avait envoyé 67 couverts au brunch et j’étais franchement usé de ma journée. Pendant le rangement je discutais avec un commis de nos activités hors du taff nous en venons à ma passion de course à pied et sur l’entraînement à venir (2:00 allure footing, préparation marathon oblige) il me répond : NON MAIS FRANCHEMENT MEC : POURQUOI TU FAIS CA ? via GIPHY Cette phrase m’a trotté dans…

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9 raisons de cuisiner soi-même régulièrement

9 raisons de cuisiner soi-même régulièrement

1. Cuisiner soi-même c’est simple : Rien de plus simple que de cuire des pâtes ou un risotto. Un peu d’eau, du sel et le tour est joué. une sauce tomate n’a rien de compliqué non plus 2. Cuisiner soi-même ça détend : une grosse journée vient de passer, déstresse un peu et cuisine tous tes tracas partiront (encore mieux que l’alcool, tu peux reprendre le taff juste après) 3. Parce que pour cuisiner tu iras au marché: Ca te…

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Comme un crumble de pommes au sarrasin

Comme un crumble de pommes au sarrasin

Beaucoup d’entre vous le savent, je voue un amour quasi-religieux à la Suède. Sa culture, ses paysage, tout m’a plus lorsque j’y ai habité. Même les krisproll’s… C’est dire si l’amour rend aveugle… L’un des chef pour lequel j’ai bossé (Henrik Norström) avait une façon de travailler un peu particulière et passait plus de temps à flâner en ville pour guetter les tendance qu’avec nous. Il lui arrivait régulièrement d’arriver en milieu de service et de nous dire : « j’ai…

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