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Étiquette : 2015

Mes 20 Kilomètres de Paris

Mes 20 Kilomètres de Paris

Oula un retard considérable dans mes CR de course, ceci dit, les 20 kms de Paris m’ont fait prendre conscience que j’avais encore une grosse marge de progression… Laissez moi vous la compter. Je vous avais expliqué dans un article précédent que j’avais pour objectif le semi de Reims ce 11 octobre. Oui mais voilà c’était sans compter sur mon Chef qui avait décidé que je travaillerai ce dimanche soir la … Une tentative de revente de mon dossard de…

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Run #2 : La pyrénéenne

Run #2 : La pyrénéenne

Histoire d’un PB (personal best) non prévu au programme et certainement pas préparé.  Cette semaine se faisait sous le signe de la reprise post-marathon. Si j’avais déjà re-couru à quelques reprises, je ne l’avais pas fait sérieusement. Mes horaires de travail ayant changé, mon plan d’entrainement s’est adapté, je cours désormais le matin avant d’aller au travail. La première sortie se fit lundi matin, au petit jour. 6km sans soucis juste histoire de remettre les jambes dans le mouv’ et…

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Run #1 : 4h17’07 secondes plus tard

Run #1 : 4h17’07 secondes plus tard

Tout commence le 26 janvier lorsque sur un coup de tête je décide d’acheter le dossard d’une amie… Mon expérience sur les longues distances se résument à du trail , un 72k et un 44k, les deux de nuits par des températures à ne pas mettre un inuit dehors… Bref je me lance donc dans une préparation qui va durer 70 jours, en passant par le semi marathon de Paris et par la découverte du groupe #boostsentier Vous raconter ma…

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