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Étiquette : marathon

Le blues post-marathon, comment le gérer et le surmonter

Le blues post-marathon, comment le gérer et le surmonter

Le Marathon de Paris 2018 s’est terminé sur les coups de 15h pour les derniers finishers dimanche dernier. Plus de 42 000 personnes sont allées au bout des 42,195km du parcours de la capitale. Immense bravo à ces coureurs et coureuses, confirmés comme puceaux sur la distance. QUARANTE-DEUX PU**** DE KILOMETRES GUYS. Si vous faites partie du  »club », ne laissez jamais personne diminuer ou dénigrer de quelque manière que ce soit cet accomplissement. 2h05 ou 6h30 au final le résultat…

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FX Ultra : Les cinq conseils pour réussir le marathon de Paris

FX Ultra : Les cinq conseils pour réussir le marathon de Paris

Ca y est, dans quelques semaines (moins de deux à vrai dire) tu vas prendre le départ du marathon de Paris. C’est ta première ? Ne t’inquiète pas. FX, notre chroniqueur jusqu’au-boutiste, t’a fait une liste de cinq conseils pour que ces deux dernières semaines jusqu’au départ se passent bien (même si c’est une pipe sur cette distance) : Pour ton marathon de Paris, tu te reposeras Ca y est, le pic de volume dans ta prépa est passé et…

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Run #4 : Mon semi de Lille

Run #4 : Mon semi de Lille

Chronique d’un temps canon annoncé, mais certainement pas attendu aussi tôt, et annonçant une belle fin de saison. J’avais coché ce semi de Lille sans même avoir acheté de dossard, et c’est au moment de me réveiller que les organisateurs ont décidé de clôturer les inscriptions (c’est à dire le lundi 2 semaines avant) Bien sûr n’ayant pas qu’un tour dans mon sac je m’inscrivais (sans succès) au concours Bio c Bon sur Running Heroes. Et postais a peu près…

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Mes prochains objectifs …

Mes prochains objectifs …

Vous l’avez vu depuis quelques temps pas de gros résultats sportifs de mon côté… En effet, plus de course depuis mi-juin et le Go sport Running Tour du Chateau de Versailles. Course que j’ai apprécié pour son parcours mais mon corps avait nettement moins kiffé. Depuis j’étais donc blessé et ai repris la course et le renforcement musculaire (sur les conseils de mon osthéo) Il est donc temps de planifier les six prochains mois de sport, qui s’annoncent beaucoup plus…

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Run #1 : 4h17’07 secondes plus tard

Run #1 : 4h17’07 secondes plus tard

Tout commence le 26 janvier lorsque sur un coup de tête je décide d’acheter le dossard d’une amie… Mon expérience sur les longues distances se résument à du trail , un 72k et un 44k, les deux de nuits par des températures à ne pas mettre un inuit dehors… Bref je me lance donc dans une préparation qui va durer 70 jours, en passant par le semi marathon de Paris et par la découverte du groupe #boostsentier Vous raconter ma…

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