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Étiquette : running

FX ultra : Chronique du bout du monde – MDS Pérou jour 3

FX ultra : Chronique du bout du monde – MDS Pérou jour 3

FX se trouve en ce moment au Pérou, dans le désert d’Ica, pour suivre et participer à la première édition du mythique MDS en Amérique du sud. Tous les jours (ou presque en fonction de sa connexion internet bricolée avec des feuilles de coca et des bouteilles de Pisco), il va nous raconter l’ambiance de la course, pourquoi c’est trop bien-trop beau et ce qu’il fout pour justifier que l’orga ait mis un SMIC dans son billet d’avion alors qu’il…

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1 étages, 400 marches, 2’00 de plaisir

1 étages, 400 marches, 2’00 de plaisir

J’avais raté le tirage au sort pour participer à la verticale de la tour eiffel, cette course qui propose à une centaine de participants triés sur le volet de gravir les 1600 marches qui mènent au sommet de la vieille dame. La deuxième édition de cette course lance les festivités d’un week-end nature en plein Paris, l’arrivée de l’éco-trail de paris. Un fou furieux polonais (Piotr Lobodzinski) a grimpé les 1600 marches en 7’47 (ce qui fait 3,4 marches à…

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Mes 20 Kilomètres de Paris

Mes 20 Kilomètres de Paris

Oula un retard considérable dans mes CR de course, ceci dit, les 20 kms de Paris m’ont fait prendre conscience que j’avais encore une grosse marge de progression… Laissez moi vous la compter. Je vous avais expliqué dans un article précédent que j’avais pour objectif le semi de Reims ce 11 octobre. Oui mais voilà c’était sans compter sur mon Chef qui avait décidé que je travaillerai ce dimanche soir la … Une tentative de revente de mon dossard de…

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Interview #2 : Barth

Interview #2 : Barth

Cook&Run c’est aussi des copains et des copines, des gens rencontrés au cours de runs, autour d’une discussion enflammée pour savoir quel est le meilleur restaurant, pour savoir quelles pompes il faut mettre pour un marathon, ou encore pour un 10km, mais aussi pour parler de truffes au chocolat ou encore du trop de sel dans le risotto de tel resto. Bref ici j’ai décidé de mettre en avant les gens qui m’entourent et qui me motivent a poursuivre le…

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Mes prochains objectifs …

Mes prochains objectifs …

Vous l’avez vu depuis quelques temps pas de gros résultats sportifs de mon côté… En effet, plus de course depuis mi-juin et le Go sport Running Tour du Chateau de Versailles. Course que j’ai apprécié pour son parcours mais mon corps avait nettement moins kiffé. Depuis j’étais donc blessé et ai repris la course et le renforcement musculaire (sur les conseils de mon osthéo) Il est donc temps de planifier les six prochains mois de sport, qui s’annoncent beaucoup plus…

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Run #3 : Les Foulées de la Rue

Run #3 : Les Foulées de la Rue

Histoire d’un PB (Personal Best) souhaité, moyennement préparé, et en annonçant d’autres  Les Foulées de la Rue, c’est un peu mon mètre étalon sur 10km. En effet c’est une course qui se passe chez moi à Beauvais, qui passe quasiment sous ma fenêtre et c’est aussi ma toute première course officielle (sans compter les cross du collège et du lycée bien sûr). C’était il y a 5 ans maintenant, le début de ma « carrière » de runneur addict. Je n’avais aucune…

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Interview #1 : Nadim

Interview #1 : Nadim

Cook&Run c’est aussi des copains et des copines, des gens rencontré au cours de runs, autour d’une discussion enflammée pour savoir quel est le meilleur restaurant, pour savoir quelles pompes il faut mettre pour un marathon, ou encore pour un 10km, mais aussi pour parler de truffes au chocolat ou encore du trop de sel dans le risotto de tel resto. Bref ici j’ai décidé de mettre en avant les gens qui m’entourent et qui me motivent a poursuivre le…

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Run #2 : La pyrénéenne

Run #2 : La pyrénéenne

Histoire d’un PB (personal best) non prévu au programme et certainement pas préparé.  Cette semaine se faisait sous le signe de la reprise post-marathon. Si j’avais déjà re-couru à quelques reprises, je ne l’avais pas fait sérieusement. Mes horaires de travail ayant changé, mon plan d’entrainement s’est adapté, je cours désormais le matin avant d’aller au travail. La première sortie se fit lundi matin, au petit jour. 6km sans soucis juste histoire de remettre les jambes dans le mouv’ et…

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Run #1 : 4h17’07 secondes plus tard

Run #1 : 4h17’07 secondes plus tard

Tout commence le 26 janvier lorsque sur un coup de tête je décide d’acheter le dossard d’une amie… Mon expérience sur les longues distances se résument à du trail , un 72k et un 44k, les deux de nuits par des températures à ne pas mettre un inuit dehors… Bref je me lance donc dans une préparation qui va durer 70 jours, en passant par le semi marathon de Paris et par la découverte du groupe #boostsentier Vous raconter ma…

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